pierwszy raz

http://www.youtube.com/watch?v=u4G3j9lpGDs nie moglem uwierzyc jak to pierwszy raz ogladnalem HAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHHA

nie moze byc tak ze wzgedu na zle ulozenie, jak wysokie dawki jak na pierwszy raz i brak ankiety od ciebie. Zmieniony przez - globkop64 w dniu 2009-01-10 10:46:08

czemu? bo konczyc pierwszy raz w zyciu tren 75 i wino razem a potem uciac odrazu 150 propa to nie wiem czy sie pan bedzie dobrze czul. za duzo jest zlych opinii o takim konczeniu cykli, np. z trenem: 1-6 tren 1-8 prop 3-9 wino ja mowie, ze zbyt brutalne a reszta zalezy od zgajacego. ownage, no w sumie wyjales mi to z ust. Zmieniony przez - [...]

hehe nie stiv juz micha jest w miare ok. z dnia na dzien coraz lepiej. moze za tydzien wskocze na 6tabsow. pierwszy raz biore ta ostrowie i fajnie podchodzi a tyle ludzi na to narzeka...

stefek pierwszy raz wogole cos bierze to go i 20mg robi ja tam sobie jeszcze testa delikatnie podbijam zeby fajniej bylo

Irko zapodałem provi po trenie żeby zniwelować okrutnego bloka i pierwszy raz w życiu poczułem protatę, odstawiłem odrazu nie wiem może to był akurat przypadek ale wolałem nie ryzykować

Zizel to fakt dieta to 70% sukcesu czy to redukcyjna czy to na masę torpeda ja tam na siłownię zawsze chodzę sama tzn.kilka lat temu pierwszy raz brat mnie zaprowadził i od tamtego czasu się zaczęło więc napędu w postaci towarzysza do treningów mi nie trzeba

pierwszy raz przeczytałem frajerzy i już cie miałem składać

Ładny moment był jeden,może dwa - bo pierwszy raz mi tak ślicznie uchi-mata wyszła, na zasady judo walka skończyłaby się w 5 sekund

fajka ma dwa.. kurva teraz mi sie przypomniało wkleił tą fote czy nie ? bo miał jak przyszedł pierwszy raz..

Po drugim treningu z rozpiski z nastepujacymi zmianami: Sobota (biceps , triceps): 1a.Uginanie dlugiej sztangi jednorecz modlitewnik 3 max /ciezko z rownowaga bo pierwszy raz to wykonuje ale dalem rade 1b.Uginanie sztangi stojąc 3 10--12 /ok 2a.Pompki na kościach wąsko 3 max /ok 2b.Francuz na ziemi 3 10--12 /ok 3.Uginanie sztangi modlitewnik 3 [...]

Dibo ja na szczescie nic po provi nie zauwazylem, jadlem pierwszy raz w zyciu teraz przy dece, po ktorej zawsze mialem spadek libido nawet przy 2 razy wiekszej ilosci testo, teraz tego nie bylo, wolalbym stosowac provi do trenu niz bromo, tez chooyostwo, wiadomo ale mysle ze mniejsze niz bromo

100 mg to nie bedzie za duzo jak na pierwszy raz ??? a jak bym polecial 50 mg e2d 1-8 tyg ? nie bylo by rozsadniej ?

a ja chcialem sie zapytac ile kosztuja wyciagi tak zeby zamontowac na scianach i była z tego a'la brama. i jakis link do fotek tego itp. bylbym wdzieczny. pierwszy raz tutaj zagladam i obco sie tu czuje

[...] zawartosc argininy w jednej formie...), czy tez kreatyna z dodatkami, rownie dobrze mozna powiedziec, ze reactor pro treca to stack, bo zawiera kreatyne i dodatki Jednak na pierwszy raz cyklu bym nie ciagnal nie waidomom ile. zakres 6 - 8 tyd starczy w moim przekonaniu. Patrzac na wyniki badan na ludziach mozna smialo powiedziec, ze nawet jedna [...]

mnie dzisiaj prze ku**wsko boli dupa bo wczoraj pierwszy raz na łyżwy poszedłem

[...] 5litrowa butelkę wody pod siebie, nie dotykając jej, nauczyć się mostkowania to nie takie proste, to wymaga czasu, ktoś powie że go boli jak mostkuje? To się pytam czy jak pierwszy raz robil przysiady czy sztanga nie wbijała się w barki i czy bólu nie bylo. Mostek, zapewnia zdrowaszą obręcz barkową, będziesz wyciskał dłużej i bezboleśnie, i [...]

Moj ostatni plan wygladal mniej wiecej tak http://www.sfd.pl/MASS_%2D_Arczi88-t390259.html Przyniosl dobre efekty. Nie wiem tylko czy to zasluga wlasnie tych superserii czy diety (bo pierwszy raz diete porzadna mialem). A teraz chcialem zrobic ciezki plan z regresja i dlatego w serii max 2 cwiczenia.

pierwszy raz i juz troche zeszło ale i tak skóra swedzi np na czole troche mimo ze ja tam nic nie mam xD nie wiem wsumie czego;/

Płeć : mężczyzna Wiek : 19 Waga : 81 kg Wzrost : 187 cm Cel treningowy : MASA Staż treningowy na siłowni : około 8 miesięcy ( tylko HST ) Uprawiane inne sporty : czasami piłka nożna, czy koszykówka ( ale mamy zimę więc aktualnie nic ) Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : ławeczka, sztanga, sztangielki Dieta [...]